Un médecin faisait un jour remarquer que « la tension est un mot formidable pour les ingénieurs, mais le stress en est un mauvais pour les médecins ». C'est que les ingénieurs peuvent réellement mesurer la tension, alors que les êtres humains donnent au stress des sens différents : le stress de l'un peut être la joie intense de l'autre. Il est juste de dire que les types de stress (ou de tension) auxquels les gens font généralement référence, c.-à-d. le stress physique (résultant d'une blessure ou d'une maladie) ou psychoémotionnel (qu'il soit dû au travail, aux relations humaines ou autre), peuvent influer de façon significative sur la testostérone et les symptômes de l'andropause. Certains stress physiques peuvent faire diminuer le taux de testostérone, alors que les problèmes psychoémotionnels peuvent provoquer des troubles du sommeil qui, à leur tour, peuvent faire baisser les taux de testostérone et augmenter le stress. Une alimentation équilibrée, de l'activité physique régulière et assez d'heures de sommeil, tout comme le fait de limiter le tabagisme, la consommation d'alcool et de caféine, peuvent fortement contribuer à éviter ces problèmes dus au stress. En outre, parler de ces problèmes avec votre médecin peut être d'un grande aide. Pensez-y sérieusement si votre vie commence nettement à s'en ressentir.

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